O Irenie Kertyczak

Jestem pedagogiem, terapeutką (absolwentką Studiów Podyplomowych Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego), nauczycielką jogi oraz pierwszą polską terapeutką jogi hormonalnej, która uzyskała certyfikat u autorki metody - Brazylijki Dinah Rodrigues (rekomendowany przez IYTA - międzynarodową organizację nauczycieli jogi). Oprócz jogi hormonalnej prowadzę zajęcia jogi wg tradycji Sivanandy.Uprawnienia nauczycielskie zdobyłam w 2006 roku w The International Sivananda Yoga Vedanta Centre z siedzibą w Kanadzie .
W jodze szukam przede wszystkim źródła harmonii wewnętrznej, wyciszenia i relaksu, a także sposobu na sprawne i zdrowe ciało.

Od kilku lat zgłębiam również techniki medytacyjne i relaksacyjne Wschodu i Zachodu. Jestem licencjonowaną instruktorką tych technik.
Moją pasją jest ciągły rozwój, samodoskonalenie, poznawanie i odkrywanie nowych obszarów wzbogacających moją wiedzę o sobie i innych.
Będąc zafascynowana możliwościami pracy nad sobą , nad rozwojem osobistym, oprócz zajęć jogi proponuję warsztaty w zakresie zarządzania i kontroli umysłu , radzenia sobie ze stresem, zarządzania czasem, dokonywania zmian w życiu, realizowania zamierzonych celów, docierania do źródeł kreatywności.
Moją misją jest inspirowanie ludzi w rozwoju do lepszego i szczęśliwszego życia.
Jako entuzjastka jogi i doradca rozwoju osobistego wspieram kobiety różnymi metodami pracy z ciałem, umysłem i duszą .